Sidas zolen

Hoewel sport goed is voor je gezondheid, kan hardlopen een schadelijk effect op het lichaam hebben als het niet zorgvuldig gedaan wordt. Maar, let op, hardlopen is niet gevaarlijk, integendeel juist. Het risico op blessures is echter een realiteit waar 80% van de hardlopers al mee te maken heeft gehad. Waarom dit is? Een van de oorzaken is dat de voeten bij elke stap, bij elke houding, tot wel 3,5 keer het lichaamsgewicht moeten dragen. Sidas zolen helpen klachten en blessures te verminderen.