• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • 0492 523 668
  • Home
  • Over ons
  • Openingstijden
  • Nieuws
  • Ons magazine
  • Contact
  • Nieuwsbrief
  • 0492 523 668
  • Gratis verzending vanaf €50,-
  • Snelle en zorgvuldige levering-
  • Advies, Try & Buy bij onze winkels
Adventure store
  • Wandelen
  • Wintersport
  • Reizen
  • Hardlopen
  • Fietsen
  • Kamperen
  • Bad & Beach
  • Merken
  • Webshop outdoorspecialist
  • Menu Menu
  • Assortiment
    • Wandelen
    • Reizen
    • Hardlopen
    • Wintersport
    • Fietsen
    • Kamperen-bushcraften
    • Barbecueën
    • Bad & Beach
    • Medisch specialisten
  • Home
  • Over ons
  • Nieuws
  • Openingstijden
  • Contact
  • Webshop Outdoorspecialist

Ontdek de wereld op twee wielen

in Nieuws/door Theo

Fietsen is niet alleen een geweldige manier om in vorm te blijven maar ook biedt het bijna oneindig mogelijkheden om de natuur te ontdekken. Of je nu een fanatieke bikepacker bent die de wildernis verkent of dagtochten maakt met je trekkingbike, er is altijd een fietsavontuur dat bij jou wensen past.

Op avontuur met de fiets

De band tussen de fietser en de natuur wordt versterkt door de ritmische cadans van de pedalen, terwijl de wind door je haren waait en de geuren van de omgeving je zintuigen prikkelen. Voor de bikepacker betekent dit kamperen onder de sterren, de geur van een knapperend kampvuur en het wakker worden midden in de natuur. Voor de liefhebber van dagtochten met de trekkingbike betekent dit schilderachtige pitstops in charmante dorpjes, panoramische uitzichten vanaf heuveltoppen en de voldoening van het bereiken van nieuwe bestemmingen op eigen kracht.

Een trekkingbike is eigenlijk niets meer dan een capabele fiets: bredere banden, capabele remmen en een geometrie die het toelaat om langere dagen op de fiets te zitten. Een trekkingbike beperkt je ook niet tot alleen het fietspad, ook onverharde paden die je veelal in binnen- en buitenland tegenkomt kun je makkelijk aan met een trekkingbike. Veelal worden trekkingbikes ook afgemonteerd met robuuste spatborden en een bagagedrager, zo kun je ook meerdere dagen op pad met de fiets.

Veel trekkingbikes zijn tegenwoordig ook uitgerust met een elektrische motor, hierdoor heb je minder last van het gewicht van je fietstassen en kun je makkelijker hoogteverschil overbruggen in het buitenland.

Gravelbikes:

Ontdek de ongebaande paden

Gravelbikes zijn de laatste jaren ongekend populair: de mix tussen een racefiets en een mountainbike biedt veel mogelijkheden omdat je niet afhankelijk bent van drukke fietspaden en ongelimiteerd kunt ontdekken. Een gravelbike heeft de sportieve geometrie van een racefiets maar banden die weer meer weg hebben van een mountainbike. Een gravelbike is ook een stuk lichter dan een trekkingfiets, ze worden gemaakt van aluminium of carbon en er wordt vaak gekozen voor lichte componenten.

Racefiets:

Snelheid en efficiëntie op de weg

Racefietsen zijn ontworpen voor pure snelheid op gladde wegen. Met een lichtgewicht frame, aerodynamische vormgeving en smalle banden zijn racefietsen ideaal voor lange afstanden en snelle ritten.

Bikepacking: fietsvakantie

De tijd van fietstochten op stevige toerfietsen, met volgepropte fietstassen aan je voor- en achtervork, is voorbij. Anno 2024 is de fietsvakantie veranderd in bikepacking. Snel en een tikkeltje ruig en dus een garantie op avontuur. Bikepacking, dat klinkt een beetje als backpacking. En dat is het eigenlijk ook. Net als bij een ‘ouderwetse’ fietsvakantie is bikepacking een fietstocht van meerdere dagen of weken. En zo fiets je, van hostel naar camping, naar hotel en naar B&B.
Bij een ‘traditionele’ fietsvakantie rijdt -of reed- je vaak over wegen en fietspaden, op een stevige fiets waar je goed en comfortabel op zit. Die stevige fiets is wel nodig ook, want er kan behoorlijk wat gewicht aan hangen. Tent, kookgerei, slaapspullen, kleding en natuurlijk proviand. Alles klein en praktisch, maar toch. Die fietstassen aan de voorvork zijn soms maar wat hard nodig. En die zithouding? Die is niet voor niets lekker comfortabel, je brengt immers heel wat uren in het zadel door.

Toch wat anders dan een fietsvakantie
En daar ontstaan de verschillen. Want een bikepacker laat die comfortabele fiets staan. En een heleboel van de spullen in die fietstassen trouwens ook. Bikepacking is ruiger en sneller, als het terrein dat toelaat tenminste. Aan een snelle en lichte mountainbike of gravelbike worden slechts een paar kleine tassen bevestigd, vaak op slimme plekken, zoals onder het zadel, aan de buizen van het frame en voor op het stuur. En dat is niet voor niets, want de route loopt niet (alleen maar) over verharde fietspaden. In tegendeel. Die stukken die je op een traditionele fietsvakantie als ‘slecht’ zou beschouwen, zijn juist het domein van de bikepackers. Off-road, over mountainbikeroutes, ruige gravelpaden en modderige spoortjes. En overnachten? Een grote tent gaat niet in die kleine tasjes, dus overnachten gebeurt in klein eenpersoonstentje, of zelfs een bivakzak, – hangmat of een eenvoudige tarp.

En met de minimale bepakking die je voor een weekendje nodig hebt, kun je licht en snel je routes uitkiezen over een van de vele mountainbikeroutes die je in gebieden zoals de Utrechtse Heuvelrug, de Veluwe Hondsrug en in de Limburgse heuvels kan vinden.

Je eigen avontuur
Een bikepackingvakantie is op deze manier dus ruiger en avontuurlijker. Maar hoe ruig en avontuurlijk, dat kun je natuurlijk helemaal zelf bepalen. Want hoe ruig de paden zijn die je kiest, of je in je bivakzak onder de sterrenhemel slaapt of in een warme B&B en hoeveel spullen je nou écht meeneemt, dat kan je natuurlijk helemaal zelf bepalen. Want bikepacking is vooral je éigen avontuur!

Dicht bij huis
Zijn het alleen maar lange tochten? Nee, natuurlijk niet. Juist door de veelzijdigheid is een bikepackingvakantie zeer geschikt voor een kort avontuur, van een of twee nachten weg. En daarmee kan je je vakantie ook meteen bij je eigen voordeur laten beginnen. Fietskleding aan, tent aan je fiets, wat eten mee, en op pad! Je mag in ons land weliswaar niet wildkamperen, maar op de trekkersveldjes van natuurcampings heb je ook vaak een aardige ´back to basics’ ervaring.

6 redenen waarom je dit jaar op fietsvakantie moet gaan

1. Lekker buiten
Het hele jaar door zitten we veel binnen, op school, op werk en thuis. Nu we weer écht naar buiten kunnen, is het de hoogste tijd om dat dan ook eens groots aan te pakken.

2. Avontuurlijk op weg
Buiten zijn maakt je vakantie al snel avontuurlijker. Al is het maar vanwege het weer. De ene dag schijnt het zonnetje vrolijk, de volgende dag fiets je tussen de buien door van het ene warme café naar het volgende.

3. Laagdrempelig op vakantie
Denk je bij fietsvakanties aan lange tochten over stoffige grindwegen in het buitenland? Dat kan, maar ook in Nederland en België vind je meer dan genoeg lange fietsroutes. Met je tentje van trekkersveld naar trekkersveld of van de ene B&B naar de andere.

4. Je komt nog eens ergens
Fietsend kom je op veel meer plekken dan met de auto. Je mag over smalle paden door stille natuurgebieden rijden. Fietsend leg je daarnaast meer afstand dan wandelend, waardoor je op meer plekken kunt komen. Zo ontdek je plekken waar je nooit kwam of waar je met de auto hard voorbij was gereden.

5. Low-budget op vakantie
Een fietsvakantie is de ideale manier om low-budget op reis te gaan. Je spaart natuurlijk brandstofkosten uit, maar ook betaal je voor een fiets meestal geen of nauwelijks parkeerkosten. Een kort verblijf op het trekkersveld is vaak een stuk goedkoper dan op het gewone veld en een fietsvriendelijke B&B kost vaak ook minder dan een hotelkamer.

6. De mogelijkheden worden steeds beter
Vroeger was een fietsvakantie iets voor doorzetters. Met een loodzware fiets ploeterde je van het ene modderige trekkersveld naar het andere. Die tijd is voorbij. Zowel de kwaliteit van fietsen en fietstassen is beter en in veel B&B’s zijn de bedden net zo goed als thuis.

 

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/04/SS24-Cinder-Leo-Brasil-40.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-04-03 11:44:332024-04-04 10:42:44Ontdek de wereld op twee wielen

Cotopaxi, nieuw in onze collectie

in Nieuws/door Theo

Hey avonturier,

Ben je klaar voor buitenavonturen? Maak kennis met Cotopaxi, het merk dat kleurrijke en duurzame producten biedt en gemeenschappen wereldwijd ondersteunt. Ontdek onze ruime collectie rugzakken, perfect voor jouw volgende avontuurlijke reis. 

Onze rugzakken zijn ontworpen met oog voor stijl en functionaliteit. Of je nu de bergen gaat verkennen, op reis gaat naar exotische bestemmingen, of gewoon je dagelijkse benodigdheden wilt meenemen, onze rugzakken bieden het perfecte evenwicht tussen comfort, duurzaamheid en veelzijdigheid.

Ben je klaar voor jouw volgende avontuur met Cotopaxi? Ontdek vandaag nog onze collectie rugzakken en laat je reis beginnen!

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/03/Blog-Cotopaxi.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-03-29 13:20:412024-03-29 13:20:41Cotopaxi, nieuw in onze collectie

7 dagen gratis sporten bij Anytime Fitness!

in Nieuws/door Theo

Bij aankoop van sportkleding van de merken On of Fusion krijg je een 7 dagen weekpas om gratis te sporten bij Anytime Fitness, zónder verplichting! Op die manier kun je zelf op je gemak uitvinden of Anytime Fitness bij je past!

  • Actie alleen geldig bij aankopen in de winkel van Adventure Store.
  • De weekpas is alleen geldig bij Anytime Fitness, Hoofdstraat 95/97, Helmond.
  • Geldig t/m 15 april 2024.
https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/03/Anytime-blog.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-03-21 12:35:512024-03-21 12:36:377 dagen gratis sporten bij Anytime Fitness!

Dolomite, nieuw in de collectie

in Nieuws/door Theo

Het Italiaanse merk Dolomite! 

Het is een onmiskenbare mix van details, kostbare materialen en ambachtelijke constructietechnieken die leiden tot de Cinquantaquattro Dolomite. Een collectie iconische schoenen, die eer betuigt aan ons erfgoed, dit evolueert en herdefinieert met innovaties en verwijzingen naar de Italiaanse levensstijl. Uniek en authentiek, net zoals het verhaal waaruit ze inspiratie putten.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/03/Dolomite-blog.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-03-21 12:33:022024-03-21 12:33:02Dolomite, nieuw in de collectie

Wandel jij 17 maart ook mee?

in Nieuws/door Theo

Vandaag is de laatste wandeling uit de winterserie. Maar de meteorologische lente is begonnen, dus geen winterse taferelen, maar genieten van de ontluikende natuur. We reizen daarvoor af naar Cromvoirt, een mooi lintvormig dorp met tal van fraaie boerderijen, in de nabijheid van Vught.

In zaal De Oude Herberg, schuin tegenover de Sint-Lambertuskerk, zijn we al vroeg welkom en is het een gezellige drukte. We schrijven in en rond de klok van 8 krijgen we de routebeschrijving en consumptiemuntjes. We mogen van start!

Zoals we van OLAT kunnen verwachten, stappen we al snel de natuur in. Het is direct genieten: over de bomen en struiken is een groene waas zichtbaar. Kleine prille blaadjes laten zien dat we de winter achter ons gelaten hebben en dat de lente in aantocht is! Misschien bloeit de sleedoorn al, met haar tere witte bloesem. Je ziet deze doornige struik vooral aan de bosrand, in struwelen en heggen, waar ze dient als afscheiding tussen de weilanden.

We steken de Broekleij, een smalle waterstroom, over en al spoedig zien we tussen de bomen door de glinstering van nog meer water. Even later lopen we op een smal pad langs de oever van de recreatieplas De IJzeren Man. Alle wandelaars volgen het fraaie pad, vlak langs het water. We lopen langs de achterzijde van enkele huizen die pal aan het water liggen, met een poort in hun tuin om zo bij hun privé-steigertje aan De IJzeren Man te komen.

We steken de Boslaan over en komen in het gebied van de Vughtse Lunetten. Hier is de eerste splitsing. De mensen die voor 10 km gekozen hebben, lopen in een bochtje terug naar De IJzeren Man en gaan op weg naar de soeppost. De andere wandelaars komen bij een lunet.

Net na het passeren ervan zien we de witte tentdoeken van onze koffiepost. We zijn een klein uurtje onderweg en dan smaakt een bekertje koffie heel goed! Het is altijd gezellig bij de post: de OLAT-vrijwilligers heten ons welkom, we kunnen een praatje maken en ondertussen genieten we van de koffie én een lekkere koek. Dan weer snel op pad, want er is vandaag nog veel te ontdekken!

Wat deze laatste winterserie de geïnteresseerden nog meer gaat brengen, dat kun je hier lezen: Vooruitblik ws Cromvoirt

Het is al mogelijk om je voor deze tocht online in te schrijven, dat kan via de volgende link: Online inschrijven ws Cromvoirt maar uiteraard kan er ook nog inschreven op de dag zelf op het startbureau.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/03/Blog-Olat.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-03-15 13:27:212024-03-15 13:27:56Wandel jij 17 maart ook mee?

Maak je klaar voor de zomer met onze Pre-Zomer Sale!

in Nieuws/door Theo

De dagen worden langer, de temperaturen stijgen, en de zomer staat voor de deur! Het perfecte moment om je voor te bereiden op een seizoen vol buitenavonturen, ontspanning en plezier. En wat is een betere manier om dat te doen dan met onze Pre-Zomer Sale bij Adventure Store!

Ontdek onze onweerstaanbare aanbiedingen

Of je nu van plan bent om gezellige barbecue-avonden te organiseren, verkoeling te zoeken in je eigen achtertuinzwembad, ultiem te ontspannen in een luxe jacuzzi, of gewoon te genieten van het buitenleven in comfortabele stoelen, wij hebben alles wat je nodig hebt om jouw zomer onvergetelijk te maken. En het beste van alles? Al deze geweldige producten zijn nu verkrijgbaar met een korting van maar liefst 30%!

BBQ’s: Maak van elke maaltijd een feestje

Met ons uitgebreide assortiment BBQ’s wordt buiten koken een waar genot. Van compacte houtskoolgrills tot geavanceerde gasbarbecues, we hebben voor elk wat wils. Ontdek de nieuwste modellen van topmerken en maak je klaar om je culinaire vaardigheden naar een hoger niveau te tillen.

Zwembaden: Verkoeling voor het hele gezin

Creëer je eigen oase van verfrissing met onze selectie zwembaden. Of je nu op zoek bent naar een opblaasbaar zwembad voor de kleintjes of een elegant ingebouwd zwembad voor het hele gezin, wij hebben de perfecte oplossing voor je. Duik in het plezier en geniet van eindeloze zomerdagen vol waterpret.

Jacuzzi’s: Luxueuze ontspanning in eigen tuin

Ervaar de ultieme ontspanning met onze hoogwaardige jacuzzi’s. Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en geniet van een rustgevend bubbelbad onder de sterrenhemel. Met verschillende modellen en functies beschikbaar, vind je bij ons de ideale jacuzzi voor jouw persoonlijke wellnessruimte.

Lafuma stoelen: Comfortabel genieten van de buitenlucht

Ontspan en geniet van het buitenleven in stijl met onze collectie Lafuma stoelen. Of je nu gaat kamperen, naar het strand gaat of gewoon in je eigen tuin wilt relaxen, deze stoelen bieden ultiem comfort en duurzaamheid. Verkrijgbaar in verschillende stijlen en kleuren, ze zijn de perfecte aanvulling op jouw buitenruimte.

Haal jouw favorieten in huis en bereid je voor op een fantastische zomer!

Waar wacht je nog op? Profiteer nu van onze Pre-Zomer Sale en maak je klaar voor een seizoen vol plezier, avontuur en ontspanning in de buitenlucht. Bezoek onze winkel en ontdek alle geweldige aanbiedingen voordat ze voorbij zijn. De zomer wacht op jou – laat het avontuur beginnen!

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/03/Pre-summer-sale-blog.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-03-01 13:21:182024-03-01 13:21:18Maak je klaar voor de zomer met onze Pre-Zomer Sale!

In beweging tegen kanker 

in Nieuws/door Theo

In Beweging Tegen Kanker is een evenement waar beweging, verbinding en saamhorigheid centraal staan. In het weekend van 29-30 juni 2024 gaan wij rondom het historisch Kasteel van Helmond samen bewegen tegen kanker. Maar liefst 26 uur gaan verschillende teams in estafettevorm wandelen. Zaterdag starten wij om 14.00u en gaan wij tot zondag 16.00u samen bewegen. Wij doen mee met team Samen Eén.

Het doel is om zoveel mogelijk geld op te halen. Het geld wordt verdeeld over een aantal goede doelen die een positieve bijdrage leveren aan de strijd tegen kanker.

ONZE DOELEN ZIJN

Inloophuis de Cirkel               Hospice Valkenhaeghe

 

Dit mooie evenement wordt ook georganiseerd voor onze eregasten die kanker hebben of hebben gehad. We staan ook zeker stil bij mijn dochter Lisa, zij is ongeneeslijk ziek door een hersentumor en leeft in het moment, elke dag opnieuw. Samen met onze vriendengroep gaan we 26 uur lopen, met onze dochter Lisa voorop als eregast. Ze heeft het voorrecht om eregast te zijn, maar liever was ze niet één van die “gelukkigen”. Je hoort tijdens zo’n weekend veel ellende, maar ook krijg je hierdoor kracht en de wil om te overleven. De hoop op herstel. Tijdens zo’n evenement wordt er gelachen en gehuild en dat is ook goed. Dat mag allemaal. De warmte die wij samen met onze familie en bekenden voelen tijdens zo’n evenement is niet in woorden uit te drukken. Tijdens het wandelen komen ook mooie gesprekken op gang en is er een teamspirit. Het is hartverwarmend en met een beetje hoop, vertrouwen en liefde en geluk trekken we er Lisa wel doorheen.

We zijn op zoek naar sponsoren die ons team willen sponsoren zodat er nog meer geld naar deze drie mooie doelen kan gaan. U kunt ons sponsoren via onderstaande link.

https://inbewegingtegenkanker.com/Deelnemer/?id=471

De Kaarsenceremonie 
Wanneer de avond valt verlichten kaarsenzakken met persoonlijke boodschappen het parcours. Tijdens deze ceremonie herdenken we dierbaren en vieren we dat mensen kanker hebben overwonnen. Ook voor Lisa een bijzonder kippenvel moment. Mocht u in de gelegenheid zijn om dit weekend te komen kijken, vergeet dan in ieder geval niet 29 juni rond de klok van 23.00 uur te komen voor dit ongelooflijke mooie moment van dit evenement.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/02/Blog-kanker.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-02-23 12:11:002024-02-23 12:11:00In beweging tegen kanker 

18e Adventure Store wandeltocht

in Nieuws/door Theo

Op zondag 22 september staat de 18e wandeltocht van Adventure Store weer gepland. Ook deze keer hebben we weer fantastisch mooie wandelroutes ontdekt met veelal onverhard terrein door mooie rustige natuurgebieden. 

• Inschrijven: voor vertrek in de winkel

• Start & finish: vanuit de winkel

• Afstanden:
10 km inschrijven tot 12.00 uur
20 km inschrijven tot 11.00 uur
30 km inschrijven tot 10.00 uur

• Kosten: € 3.- Incl. Koffie en cake bij vertrek

Leuke activiteiten in de winkel

Op deze dag zijn er veel activiteiten en leveranciers aanwezig uit de trail- en wandelwereld,  waaronder Lowa, Sprayway, Schoffel en Bauerfeind.  Lowa is er op deze zondag om wandel- en trailrunschoenen te testen. Ook komt het merk Sprayway met leuke acties en producten in de winkel en is Bauerfeind aanwezig om bloedvatenmetingen gratis voor zijn rekening te nemen. Tevens is er de mogelijkheid om gratis advies te krijgen van onze huispodotherapeut Emile Itz. Deze afspraken kunt u inplannen via onze website www.adventurestore.nl.

Dagactie
Deze dag hebben wij een directe 15% kassakorting* op wandel- en trailrunschoenen van merken zoals Lowa, Meindl, Hanwag, Grisport, Tecnica, Asics en On op vertoon van je startbewijs! (*niet in combinatie met acties en spaarsysteem). Bekijk de beste wandelproducten in onze wandelkrant, alle producten hier in zijn beschikbaar bij Adventure Store.

Gratis bloedvatenmeting
Op deze dag zal Bauerfeind, specialist op het gebied van compressiesokken, aanwezig zijn om gratis een Veno-scan (bloedvaten meting) te doen.

Maak voor deze dag een afspraak voor een Bloedvaten Meeting.
Een afspraak maken kan hier.

Gratis spreekuur met Emile Itz
Laat je voeten opmeten door gecertificeerd podotherapeut Emile Itz! Door de ervaring in de orthopedie is Emile ook gespecialiseerd in complexe voetproblemen. Zijn doelgroep is dan ook erg breed en iedereen met klachten, ‘van top tot teen’ is van harte welkom.

Genieten bij Pennings & Van Poppel
Verder verzorgen Pennings & van Poppel de drankjes en speciaalbiertjes op het terras van Adventure Store.

Gesponsord door: Lowa en Groot Peelland.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/02/Wandeltocht-blog.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-02-20 11:14:162024-09-19 11:55:2918e Adventure Store wandeltocht

Column Podologie: Wandelen met compressie kousen

in Nieuws/door Theo

Wie kent het niet: na een dag lopen of lang staan trek je je sokken uit en staat de afdruk van de sokkken in jouw onderbenen. De afdruk van jouw sokken geeft aan dat je vocht vast houdt in het onderbeen. Dit vocht is gevuld met afvalrijk bloed en zorgt al snel voor een vermoeid gevoel in de benen. Heb jij de rand van jouw sokken in je onderbeen staan aan het einde van de dag, dan kan een compressiekous met opbouwende compressiedruk je zeker helpen.

Wat is de oorzaak van vocht in voeten en enkels?

Er zijn nogal wat factoren die ervoor kunnen zorgen dat jouw voeten en enkels extra vocht vasthouden. Een van de oorzaken is warm weer. Onze vaten worden wijder door warmte, hierdoor kan ons lichaam de warmte makkelijker kwijt. Echter doordat de vaten wijder worden wordt het bloed ook minder goed teruggepompt naar het hart. Door de zwaartekracht en staande positie wordt het bloed makkelijker naar beneden gepompt dan omhoog. In de bloedvaten van ons onderbeen zitten allemaal klepjes die ervoor moeten zorgen dat het bloed niet terugzakt naar beneden.
Echter als de kwaliteit van de vaten, en daarmee de sluitende werking van de klepjes, niet optimaal is dan hoopt het afvalrijke bloed zich op in de vaten en het omliggende weefsel in het onderbeen.

“ Andere oorzaken van vocht vasthouden

in het onderbeen kunnen zijn: zoutrijk dieet

en te weinig lichaamsbeweging.”

Mogelijke klachten

Veel voorkomende klachten bij dikke voeten
en enkels zijn:
• Zware benen
• Verzuurde benen
• Rusteloze benen
• Schoenen knellen en passen niet meer goed
• Pijn tijdens het wandelen en stilstaan
• Pijnlijke benen tijdens de nachtrust

Compressiekousen tegen asfalteczeem,
het werkt echt!

Een vaak voorkomende klacht bij wandelaars is het fenomeen asfalteczeem. Je hebt het vast wel eens gezien: een vurig rode huid net boven de schoenen. Dit noemen we asfalteczeem, erg lastig en kan zeer pijnlijk zijn. Heb jij last van asfalteczeem tijdens het wandelen, kijk dan eens of jouw sokken ook een afdruk achter laten in jouw huid. Is dit het geval? Investeer dan in een paar compressiekousen en grote kans dat je van het probleem af bent. Het afvalrijke bloed dat zich ophoopt in het onderbeen moet er op een of andere manier toch uit en zoekt zich een weg naar buiten. Door de toenemende warmte kan dit zorgen voor vervelende irritatie van de huid. Belangrijk is hierbij wel dat je compressiekousen kiest met een opbouwende compressiedruk.

Mocht je bovenstaand probleem herkennen, maak dan een afspraak met de voetspecialist bij jou in de buurt.

Veel loopplezier,
René Vos

Deze column is geschreven door René Vos. Hij is sportpodoloog en geeft kundig advies bij de aanschaf van comfortabele sport- en wandelschoenen. René Vos is tevens de trotse eigenaar van twee outdoor- en sportzaken in Gorssel en Apeldoorn.
www.rene-vos.nl

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2023/12/Untitled-1-2.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-01-25 09:00:072023-12-01 13:43:45Column Podologie: Wandelen met compressie kousen

(Weer) beginnen met hardlopen?

in Nieuws/door Theo

Samen in beweging zijn. Dat is gezellig en goed voor je gezondheid. Wil je (weer) beginnen met hardlopen en lijkt het je leuk om dit samen met andere lopers te doen, meld je dan nu aan bij Lopersgroep Brandevoort. Op zaterdag 3 februari starten we weer met onze cursus Fun 2 Run. In 10 weken tijd leer je 5 km hardlopen.

Wil je meer weten? Kom dan naar onze infoavond op woensdag 24 of 31 januari om 20.30 uur in het Sporthuis van Sportpark Brandevoort. 

Kosten totaal 35,- 

Meer info of inschrijven: Fun to run – lopersgroep Brandevoort 

We zien je graag! 

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2024/01/Blog-lopersgroep.jpg 533 800 Theo https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Theo2024-01-23 17:21:362024-01-23 17:21:36(Weer) beginnen met hardlopen?
Pagina 9 van 19«‹7891011›»

Recente berichten

  • Arjan van Nunen, werknemer Adventure Store en wereldreiziger
  • Trailrunning in de herfst
  • 19e Adventure Store wandeltocht
  • Schrijf je in voor onze workshop
  • Avontuur begint bij Adventure Store

Terug naar overzicht

Maak een afspraak voor advies op maat

Professioneel advies in onze winkel

MAAK AFSPRAAK

Openingstijden

  • Maandag
  • Dinsdag
  • Woensdag
  • Donderdag
  • Vrijdag
  • Zaterdag
  • 12.00 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 20.00 uur
  • 09.30 – 17.00 uur

Adres

Kastanjehoutstraat 3

5706 XX Helmond

0492 523 668 winkel@adventurestore.nl
Maak een afspraak met onze specialisten
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
  • Link naar Facebook
  • Link naar Instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Cookies & privacy

Scroll naar bovenzijde