• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • 0492 523 668
  • Home
  • Over ons
  • Openingstijden
  • Nieuws
  • Ons magazine
  • Contact
  • Nieuwsbrief
  • 0492 523 668
  • Gratis verzending vanaf €50,-
  • Snelle en zorgvuldige levering-
  • Advies, Try & Buy bij onze winkels
Adventure store
  • Wandelen
  • Hardlopen
  • Reizen
  • Kamperen
  • Fietsen
  • Bad & Beach
  • Buitenleven
  • Wintersport
  • Merken
  • Webshop outdoorexperts
  • Menu Menu
  • Assortiment
    • Wandelen
    • Reizen
    • Hardlopen & Trailrunning met Fusion
    • Wintersport
    • Fietsen
    • Kamperen-bushcraften
    • Medisch specialisten
  • Home
  • Over ons
  • Nieuws
  • Openingstijden
  • Contact
  • Webshop Outdoorspecialist

Tag Archief van: adventure store

Is jouw basis sterk genoeg voor lange afstanden?

in Nieuws/door Adventure Store

Tijdens de voorbereiding op een lange afstandswandeling zoals de 4Daagse ligt de focus vaak op kilometers maken. Begrijpelijk, want je wilt fit aan de start verschijnen. Maar dat we in de praktijk vaak zien, is dat de voet zelf nog wel eens wordt vergeten. En juist daar begint het.

De basis van elke stap begint bij je voetJe voeten zijn de fundering van je lichaam. Tijdens een wandeldag verwerken ze tienduizenden stappen. In het begin voelt alles vaak nog stabiel, maar naarmate de kilometers oplopen gebeurt er iets belangrijks. Rond de 15 tot 20 kilometer raken de voetspieren vermoeid. Hierdoor zakt de voet iets verder door en neemt de stabiliteit af. De afwikkeling verandert subtiel, maar dit kleine verschil heeft grote gevolgen. De belasting verschuift en het lichaam moet gaan compenseren. En juist daar ontstaan klachten.

Geen ondersteuning of niet de juiste kan zorgen voor de volgende klachten:

• Vermoeide of pijnlijke scheenbenen
• Drukpunten onder de voorvoet
• Pijn aan de binnenzijde van de knie
• Vermoeide heupen of onderrug
• Sneller ontstaan van blaren door extra wrijving

 

Dit zijn signalen dat de basis – de voet – onvoldoende ondersteund wordt tijdens het lopen. Een goede wandelschoen is daarin essentieel, maar minstens zo belangrijk is wat er ín die schoen gebeurt.

Een standaard binnenzool biedt comfort, maar ondersteunt de voet vaak onvoldoende wanneer vermoeidheid optreedt. Juist op het moment dat je voet extra ondersteuning nodig heeft, ontbreekt die vaak.

Zalmroze wandelschoen

Ondersteunende zolenEen zool die aansluit bij de contouren van je voet helpt om die verminderde stabiliteit op te vangen. De voet wordt beter ondersteund, waardoor hij minder ver doorzakt en de afwikkeling gecontroleerder blijft. Dit zorgt voor een gelijkmatigere drukverdeling en minder belasting op de rest van het lichaam.

In onze winkels werken we daarom onder andere met zolen van Sidas. Deze zijn ontwikkeld om de voet te ondersteunen op de momenten dat het er echt toe doet: wanneer vermoeidheid een rol gaat spelen. Niet als vervanging van een goede schoen, maar als versterking van de basis. Want hoe beter je voet ondersteund wordt, hoe langer je comfortabel blijft bewegen.

 

Twijfel jij of jouw fundering sterk genoeg is voor het wandelen van lange afstanden? Maak dan nu een afspraak bij een outdoorexpert bij jouw in de buurt.

rene vos

Deze column is geschreven door René Vos. Hij is sportpodoloog en geeft kundig advies bij de aanschaf van comfortabele sport- en wandelschoenen. René Vos is tevens de trotse eigenaar van twee outdoor- en sportzaken in Gorssel en Apeldoorn.

www.rene-vos.nl

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/07/Voeten-blog.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-07-14 12:09:182026-07-14 12:09:50Is jouw basis sterk genoeg voor lange afstanden?

Thru Hiking in Europa

in Nieuws/door Adventure Store

Je hebt er misschien al weleens van gehoord: thru-hiking. We nemen je mee in de wereld van het langeafstandswandelen met een korte introductie. Thru-hiking is al lang bekend in de Verenigde Staten, maar ook in Europa wint het thru-hiken snel aan populariteit. Het uitgangspunt is eenvoudig: je loopt een route van begin tot eind in één doorgaande tocht, of in ieder geval binnen hetzelfde seizoen. Je volgt dus niet zomaar een paar etappes, maar trekt dwars door een gebied heen. Dat klinkt al snel als iets voor mensen die maanden onderweg zijn met ultralichte rugzakken en een strak schema, maar dat hoeft niet. Ook in Europa zijn er genoeg routes waarmee je kunt kennismaken met thru-hiking, zonder dat je meteen een tocht van duizenden kilometers hoeft te plannen.

wandelende man berglandschap. Kikvors perspectief

Wat is een thru-hike?Een thru-hike is in de kern een langeafstands-wandeling die je volledig aflegt, van beginpunt tot eindpunt. Meestal gaat het om een trail van punt A naar B dat een eiland, gebergte of land doorkruist. En vrijwel altijd: (wild) kamperen langs het pad.

Dat onderscheidt een thru-hike van andere meerdaagse wandelingen, waarbij je soms een ronde loopt of een kleiner gebied verkent en vaak in accommodaties slaapt. Juist het doorlopende karakter en het buiten slapen maakt deze manier van wandelen geweldig. Na een paar dagen kom je in een vast ritme terecht. Je staat op, pakt in, loopt, eet, rust uit en zoekt aan het eind van de dag weer een plek om te slapen, vaak midden in de natuur, ver weg van de bewoonde wereld.
Het leven wordt tijdelijk heel overzichtelijk en je gaat terug naar de basis. Een thru-hike hoeft trouwens niet extreem lang te zijn. Sommige routes neem je in een paar dagen voor je rekening, andere kosten weken of zelfs maanden.

.

Drie Tips voor een eerste Thru-Hike

1) Begin klein, droom groot! Je hoeft natuurlijk niet te beginnen met de Pacific Crest Trail of Te Araroa die beide zo’n 4 tot 6 maanden in beslag nemen. Kies een route die haalbaar voelt. Je wilt onderweg vertrouwen opbouwen en plezier houden in het lopen. Kies een trail die bij je ervaring en voorkeuren past. 

2) Pak daarnaast lekker licht! Wat thuis nog logisch lijkt, voelt na een paar uur lopen vaak al overbodig. Goede schoenen, bescherming tegen de elementen, regen en wind, een licht slaapsysteem en een paar praktische kledinglagen zijn meestal belangrijker dan extra spullen voor elk denkbaar scenario.

3)  Misschien nog belangrijker is dat je je eigen tempo loopt.THRU-HIKE Op een thru-hike gaat het niet om snelheid, maar om volhouden. Rustig beginnen, in je ritme komen en dag na dag blijven lopen werkt meestal beter dan forceren. Er is een mooi gezegde: Hike Your Own Hike. En zo is het maar net, het is jouw wandeling en ga lekker op jouw eigen tempo om optimaal te kunnen genieten van de prachtige natuur en het simpele leven op de trail.

wandelende man

De magie van thru-hikingThru-hiking draait niet om de afstand, snelheid of prestatie. Het gaat juist om eenvoud. Je bent buiten, leeft met weinig spullen en beweegt je langzaam door een landschap. Dat geeft een vorm van rust die je haast nergens meer vindt.

Een belangrijk onderdeel van het thru-hiken is de community. Vrijwel altijd ontmoet je mede-wandelaars met wie je een paar dagen optrekt en waar vaak vriendschappen voor het leven ontstaan. Of je komt een local tegen die je een koud drankje aanbiedt na een lange wandeldag. Zoiets noemen we trail magic. Je maakt altijd de leukste dingen mee op zo’n lange wandeling.

Kijk voor meer informatie op thru-hiking.com

Dit artikel is geschreven door Elmar Teegelbeckers, fervent wandelaar en oprichter van de Europese thru hiking community: thru-hiking.com en de Trail Days, hét event voor langeafstandswandelaars op de Hoge Veluwe. Daarnaast schrijft hij wandelboeken zoals Island Trails, Hiking Trails en Huttentochten en is hij meerdere maanden per jaar te vinden op de trails.

Trail Days Beginnen met thru-hiking? Kom op 13 juni naar de Trail Days in het Nationale Park de Hoge Veluwe en laat je inspireren door een van de vele trail talks en workshops van ervaren hikers. Kom dan meteen even langs bij de stand van Cotopaxi en TEVA voor de beste gear!

Meer info en tickets via traildays.eu

Doe mee en win!In dit boek staan 20 langeafstandswandelingen, van 3 dagen tot 4 maanden, zowel thru-hiking trails als andere langeafstandswandelingen. Of je nu begint met langeafstandswandelen of al ervaren bent, vind je nieuwe trail in dit inspirerende boek.

Win het boek Island Trails hiken over de mooiste eilanden. Meld je aan en maak kans!

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/07/Hiking-blog.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-07-14 12:07:102026-07-14 13:04:49Thru Hiking in Europa

Laat je niet bijten deze zomer

in Nieuws/door Adventure Store

Niets verslaat een zwoele zomeravond in de buitenlucht of een stevige hike door de bossen. Maar laten we eerlijk zijn: die miljoenen zoemende en kruipende medebewoners op aarde kunnen je outdoor-vibe behoorlijk verpesten. Een goede voorbereiding is het halve werk om je “zorgeloze bestaan” ook echt zorgeloos te houden.

Voorkomen is beter dan krabbenJe wapenrusting begint bij je kledingkast. Lange mouwen, een broek en dichte schoenen zijn de simpelste barrière tegen ongewenste gasten. Ga je van het pad af? Stop die broekspijpen in je sokken. Het ziet er misschien niet hip uit, maar het is dé manier om teken geen toegang te geven tot je warme knieholtes of liezen.

Voor de blootgestelde huid is een product met DEET de gouden standaard. Let wel op: dit werkt top tegen muggen en teken, maar wespen en bijen trekken zich er niets van aan. Die lok je juist met zoetigheid. Drink je frisdrank uit een afsluitbaar flesje; een wesp op je lip is een souvenir dat je liever overslaat.

De grote drie: Zo overleef je de zomerOf je nu de bergen in gaat of de lokale bossen verkent: insecten zijn altijd van de partij. Om je vakantie plezierig te houden, volgt hier de ultieme uitsplitsing van de meest voorkomende boosdoeners.

een teek
De teek: De stille indringerDe gevaarlijkste van het stel omdat hij ziekten zoals Lyme overdraagt.

• Voorkomen: Draag gesloten schoenen en stop je broekspijpen in je sokken. Gebruik een spray met minstens 30% DEET op je enkels en benen.

• Check: Controleer na afloop je knieholtes, liezen en oksels.

• Beet? Verwijder de teek direct met een tekentang. Noteer de datum en trek aan de bel bij een rode ring of griepverschijnselen.

een mug
De mug: De nachtelijke diefIrritant door het gezoem, maar in het buitenland ook een verspreider van o.a. malaria en dengue.

• Voorkomen: Smeer je ‘s avonds in met DEET (hoe hoger het percentage, hoe langer de bescherming). Gebruik horren en controleer ze op gaatjes.

• Beet? Koelen is de sleutel! Gebruik een ijsblokje, alcohol of azijn om de jeuk direct te stoppen en zwelling tegen te gaan.

wesp
De wesp: De agressieve zoetekauwln tegenstelling tot muggen trekken wespen zich niets aan van DEET.

• Voorkomen: Vermijd zoetigheid en open blikjes drinken. Ze ruiken suiker zelfs aan je mond, dus pas op bij je lippen. Blijf rustig en maak geen slaande bewegingen.

• Steek? Koel de plek met een ijsblokje of koude natte doek en behandel de plek met een insectenpen of speciaal smeersel geschikt voor insectenbeten- en steken.

• Allergisch? Heb je eerder een allergische reactie gehad? Wees extra alert; een volgende reactie kan heviger zijn.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/07/Insecten-blog.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-07-14 12:05:432026-07-14 12:05:43Laat je niet bijten deze zomer

Trailrunning in de zomer

in Nieuws/door Adventure Store

De zomer is misschien wel het mooiste seizoen voor trailrunning. Lange dagen, droge paden, zonsopkomsten in de bergen en zwoele avonden in de Nederlandse bossen. Of je nu hoogtemeters maakt in de Alpen of gewoon een rondje loopt over de Utrechtse Heuvelrug: trailrunning is in de zomer heerlijk.

Bergen, bospaadjes en eindeloze avonden

Bergen blijven magisch

Voor veel trailrunners is de zomer hét moment om richting de bergen te trekken. Logisch ook. In juni, juli en augustus zijn de meeste berggebieden sneeuwvrij en liggen duizenden kilometers aan trails open. Van de Alpen tot de Dolomieten en van Oostenrijk tot de Pyreneeën. Maar ook wat minder voor de hand liggende gebieden in Schotland en Slovenië zijn prachtig.

Het mooie aan trailrunning in de bergen is de combinatie van inspanning en natuur. Je loopt door valleien, over bergkammen en langs meren waar je normaal alleen op ansichtkaarten naar kijkt. Een klim van duizend hoogtemeters kan pittig zijn, maar het uitzicht boven maakt vaak alles goed. Daarnaast hebben veel bergdorpen in de zomer een bijna perfecte trailrunning-sfeer.

Maar Nederland is ook prachtig

Maar Nederland is óók prachtigToch hoef je echt niet naar de Alpen om mooie trails te vinden. Juist in de zomer laat Nederland zich verrassend goed zien. De bossen zijn groen, heidevelden kleuren langzaam paars en de droge singletracks zijn heel goed te belopen. Denk aan gebieden als De Veluwe, Zuid-Limburg, De Utrechtse Heuvelrug, De duinen bij Schoorl of Zeeland of De Sallandse Heuvelrug.

In de vroege ochtend hangt er soms nog mist tussen de bomen en tijdens warme zomeravonden kun je tot laat buiten lopen. Zeker op rustige bospaadjes krijg je bijna het gevoel alsof je even helemaal weg bent van de drukte.

Let op de warmte
Trailrunning in de zomer heeft natuurlijk ook een keerzijde: warmte. Zeker op open stukken of in de bergen kan de temperatuur snel oplopen. Een paar simpele tips maken een groot verschil:
• Vertrek vroeg in de ochtend of juist later op de avond
• Neem voldoende water mee
• Gebruik een pet of zonnebril
• Smeer je in, ook in het bos of op een bewolkte dag
• Pas je tempo aan op warme dagen

Een van de mooiste dingen aan trailrunning in de zomer zijn de lange dagen. Geen stress omdat het om half vijf donker wordt. Gewoon uren buiten zijn zonder op de klok te kijken. Juist daardoor is de zomer ideaal voor langere duurlopen of nieuwe routes. Misschien wel die ene route die je al maanden wilt proberen. Of een spontaan rondje waarbij je gewoon kijkt waar het pad heen gaat.

Trailrunning draait uiteindelijk niet alleen om trainen. Het gaat ook om ontdekken. Nieuwe gebieden zien, even offline zijn en moe maar voldaan thuiskomen. Veel trailrunners maken in de zomer de fout om hun normale tempo vast te houden. Maar hitte kost energie. Rustiger lopen is vaak slimmer én uiteindelijk sneller.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/07/Trailrun-blog.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-07-14 12:04:392026-07-14 12:04:39Trailrunning in de zomer

Zomer bij Adventure Store

in Nieuws/door Adventure Store

Met de zomer in het vooruitzicht begint het bij velen te kriebelen. De kaarten worden erbij gepakt, de wandelschoenen gecheckt en de plannen gesmeed. Of de keuze dit jaar nu valt op een avontuurlijke verre reis, een spontane roadtrip dwars door Europa of een ontspannen vakantie in eigen land; het verlangen is hetzelfde. We willen eruit, de natuur in, cultuur snuiven en herinneringen maken die een leven lang meegaan.

Een goede voorbereiding is daarbij het halve werk, maar vooral ook het halve plezier. Het is de uitgelezen dag om even te ontsnappen aan de waan van de dag en je volledig te laten onderdompelen in de wereld van outdoor.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/05/Reef-blog.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-05-28 15:27:292026-05-28 15:27:29Zomer bij Adventure Store

Ga op avontuur met Teva

in Nieuws/door Adventure Store

Stap moeiteloos de dag in met Teva. Het tijdloze design, de verstelbare pasvorm en het comfortabele voetbed zorgen voor optimale ondersteuning bij elke stap. Perfect voor onderweg, op reis of gewoon elke dag.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/05/Teva-blog.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-05-28 15:10:422026-05-28 15:10:42Ga op avontuur met Teva

Silvermedal – sportkleding waarin iedereen zich goed voelt

in Nieuws/door Adventure Store

Sinds de oprichting in 2012 bouwt het Belgische merk Silvermedal stap voor stap aan een duidelijke missie: sport- en vrijetijdskleding ontwerpen waarin mensen zich comfortabel, zelfzeker en vrij kunnen bewegen — ongeacht leeftijd, lichaamsvorm of niveau.

Waar veel sportmerken focussen op prestaties of esthetiek alleen, kiest Silvermedal bewust voor draagcomfort, functionaliteit en pasvorm. Want volgens het merk bestaat het perfecte lichaam niet, maar wél de perfecte fit.

Functionele kleding voor sport én dagelijks gebruik

De collectie van Silvermedal richt zich op een brede doelgroep. Van actieve wandelaars en fietsers tot recreatieve sporters, senioren, mensen in revalidatie en iedereen die gewoon comfortabele kleding zoekt voor dagelijks gebruik.

De kleding wordt gebruikt voor uiteenlopende activiteiten:

  • wandelen en outdooractiviteiten
  • fitness en beweging
  • kinesitherapie en revalidatie
  • vrije tijd en reizen
  • comfortabel thuisgebruik

De kracht van Silvermedal zit vooral in de combinatie van technische eigenschappen en een aangenaam draaggevoel. De stoffen zijn licht, soepel en ademend, waardoor de kleding niet alleen geschikt is voor sportieve inspanningen, maar ook ideaal is voor langdurig comfort gedurende de dag.

Een sterke focus op pasvorm

Silvermedal onderscheidt zich door zijn uitgebreide aandacht voor verschillende lichaamstypes. De collecties zijn ontworpen met een focus op bewegingsvrijheid en comfort, zonder in te boeten aan uitstraling.

Veel modellen beschikken over:

  • elastische taillebanden
  • comfortabele stretchmaterialen
  • aangepaste lengtes
  • ruime bewegingsvrijheid
  • zachte, huidvriendelijke stoffen

Daardoor spreekt het merk een bijzonder breed publiek aan. Jongeren, volwassenen én senioren vinden binnen het assortiment kledingstukken die goed aansluiten op hun behoeften.

Comfort zonder compromissen

Wat steeds meer consumenten vandaag zoeken, is kleding die niet knelt, niet aftekent en waarin ze zich spontaan goed voelen. Silvermedal speelt perfect in op die evolutie.

De collectie bewijst dat functionele kleding niet klinisch of puur technisch hoeft aan te voelen. Integendeel: de ontwerpen combineren comfort met een moderne, toegankelijke uitstraling die geschikt is voor zowel sport als vrije tijd.

Bovendien wordt er veel aandacht besteed aan duurzaamheid in gebruik. De materialen zijn onderhoudsvriendelijk, behouden lang hun vorm en zijn ontworpen om intensief gedragen te worden.

Meer dan kleding

Silvermedal is ondertussen uitgegroeid tot veel meer dan een sportkledingmerk. Het is een merk dat vertrekt vanuit empathie en inclusiviteit. De boodschap is eenvoudig maar krachtig: iedereen verdient kleding waarin hij of zij zich goed voelt. En net daarin schuilt wellicht het grootste succes van het Belgische label.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/05/Silvermedal-blog.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-05-28 14:59:272026-05-28 15:00:09Silvermedal – sportkleding waarin iedereen zich goed voelt

Week van de Stenen Winkel 2026

in Nieuws/door Adventure Store

Stenen winkels maken de steden en dorpen waar we wonen een stukje mooier. Winkelen met je favoriete shopmaatje, producten zien, proeven of aanraken, verrast worden door een goed advies… het kan allemaal in de winkels in jouw buurt. Adventure Store is zo’n mooi voorbeeld.

Het is geen verrassing dat heel wat stenen winkels het de afgelopen jaren moeilijk hebben gehad. Lockdowns en online shoppen hebben hun sporen nagelaten. Om lokale stenen winkels te steunen en hun kracht te vieren, vindt van 4 tot en met 10 mei de ‘Week van de Stenen Winkel’ plaats. 

HOE JIJ LOKALE STENEN WINKELS STEUNT

Doe van 4 tot en met 10 mei 2026 het volgende…

  • Koop in de week van 4 tot en met 10 mei 1x extra een product bij een lokale winkel. Hiermee steun je de droom van een lokale ondernemer. Met jouw aankoop ondersteunt de ondernemer zijn of haar gezin en helpt lokale activiteiten mee te financieren (bijvoorbeeld de Sinterklaasintocht).

  • Steun jouw favoriete lokale winkels via social media. Geef een like of een reactie op een Facebook of Instagram-post van de winkels in jouw buurt, of deel een van hun berichten. Kost je helemaal niets, maar het helpt stenen winkels wel nieuwe mensen te bereiken.
  • Plaats een bericht op social media met de hashtags #weekvandestenenwinkel en #koopklein. Maak bijvoorbeeld een foto van een product dat je bij een lokale winkel kocht en plaats deze hashtags bij je foto, of download een van de afbeeldingen op deze paginaen plaats deze op je Facebook- of Instagram-profiel. Hiermee help je de boodschap te verspreiden dat de lokale stenen winkels in jouw buurt een bezoek waard zijn.
https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Blog-Stenen-Winkel.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-04-30 10:36:472026-04-30 10:36:47Week van de Stenen Winkel 2026
Uitzicht vanaf de top van Pedra da Gávea Rio de Janeiro.

Op avontuur met Arjan

in Uncategorized/door Adventure Store

Mijn naam is Arjan, ik ben 25 jaar en al zes jaar thuis bij Adventure Store Helmond. Wat begon als een baan groeide uit tot een levensstijl. Buiten zijn, nieuwe plekken ontdekken en grenzen verleggen zit in mijn DNA. In deze columns neem ik je mee in mijn outdoor- en reisavonturen: van ruige hikes tot die kleine momenten die je alleen buiten beleeft. Verhalen uit eigen ervaring, bedoeld om te inspireren en je eigen avontuur te starten.

Waar Rio ophoudt en de jungle begint

Op avontuur naar Pedra da Gávea: 844 meter klimmen door jungle, rotsen en stilte boven de wereldstad.

Rio de Janeiro. De stad van samba, voetbal, carnaval en zonovergoten stranden. Een plek waar het leven zich afspeelt tussen muziek, kleur en oceaan. Maar wat veel mensen niet weten, is dat Rio óók een paradijs is voor natuurliefhebbers en avonturiers. Achter de skyline en het stadsrumoer begint een totaal andere wereld: ruige jungle, steile rotswanden en verborgen bergpaden.

Ik neem je mee op mijn avontuur naar Pedra da Gávea, met 844 meter de hoogste berg in de jungle van Rio de Janeiro. Een tocht die mij diep de natuur in bracht, mijn grenzen testte en liet zien dat Rio veel meer is dan alleen strand en stad.

De wekker gaat vroeg in het hostel waar we verblijven. Zó vroeg dat ik me bijna een beetje schuldig voel tegenover de rest van de kamer, die nog diep in slaap is. Gelukkig duurt dat schuldgevoel maar kort, want vandaag staat er een prachtige hike op de planning. Ik schiet snel een sportieve wandeloutfit aan, pak mijn tas en samen met mijn vriendin Mirthe lopen we naar de receptie om een Uber te bestellen richting het begin van de hike. 

Al snel wordt duidelijk dat dit geen eenvoudige klim zal worden. Wanneer we aan de receptioniste vragen waar we precies moeten starten, kijkt ze ons verbaasd aan.

“Jullie gaan toch wel met een gids, neem ik aan?” “Uuhm… nee,” antwoorden we. “Zo moeilijk kan het toch niet zijn?” Hebben we ons hier dan zo op verkeken? Geen idee. Maar het mag de pret zeker niet drukken. Vol goede moed vertrekken we richting de start, met net zoveel enthousiasme als daarvoor.

 Aangekomen aan de rand van Parque Nacional da Tijuca, de immense jungle waar de stad Rio de Janeiro letterlijk omheen is gebouwd, begint de tocht meteen goed. We worden welkom geheten door een familie aapjes die hoog in de bomen rustig wat vruchten zit te eten. Het is een magisch begin van de tocht en geeft Mirthe en mij een flinke dosis energie om vol overtuiging aan de klim te beginnen.

De klim naar boven zou zo’n drie tot vier uur duren. Het blijkt een pittige en technische route, waarbij we moeten klauteren over rotsblokken, eeuwenoude boomwortels en deels weggespoelde paden. En dat alles in een vochtige jungle, met temperaturen rond de dertig graden.

Ik houd ervan om wendbaar te zijn en draag daarom lichte trailschoenen met goede ventilatie. Ze geven me grip en vertrouwen op de technische stukken, vooral over de rotsen. Zo vlieg ik de berg op, misschien iets té fanatiek, want al snel merk ik hoe dorstig ik word. Echt goed voorbereid waren we niet. In deze hitte verlies je enorm veel vocht, en onze 1,5 liter water per persoon is er zo doorheen.

Halverwege stuiten we op een klein stromend beekje. ‘Is dit veilig om te drinken?’ vragen we ons af. We hebben geen idee, maar we zijn bijna door ons water heen en pas net over de helft van de klim. We hebben weinig keuze. We drinken het laatste schone water op en vullen onze flessen met junglewater, in de hoop dat we er niet ziek van worden. Op zulke momenten had ik mijn waterfilter maar wat graag bij me gehad.

Na zo’n drie uur lopen bereiken we het spannendste gedeelte van de tocht: een bijna verticale rotswand die beklommen moet worden om de top te bereiken. Een aantal Brazilianen staat hier klaar om hulp te bieden. Je kunt ervoor kiezen om klimuitrusting te huren en gezekerd omhoog te gaan, of het zonder hulp te doen. Mirthe en ik houden wel van een uitdaging en twijfelen geen seconde. We doen het op eigen kracht. Ik heb nog nooit écht rots geklommen, laat staan op deze hoogte, maar ik vertrouw op mijn lichaam. Tot mijn eigen verbazing gaat het soepel. De gidsen kijken verbaasd toe en vanaf beneden horen we nog: “Good job, that was impressive!”

Vanaf hier is het nog maar een klein stukje naar de top. En daar wacht een beloning die alles goedmaakt. Het uitzicht is adembenemend. Vanaf Pedra da Gávea kijken we uit over een groot deel van de stad, de uitgestrekte jungle en de stranden langs de oceaan. Het is er opvallend rustig: behalve ons zijn er slechts vier andere mensen, die kort na onze aankomst alweer afdalen.

Voor mijn eerste hike in Zuid-Amerika is dit er eentje die me nog lang bij zal blijven. We genieten van een welverdiende lunch en staan stil bij hoe bijzonder deze stad eigenlijk is.

Voor de afdaling kiezen we wél voor de hulp van de vriendelijke Brazilianen die ons opwachten. We krijgen een harnas aan en dalen het steile gedeelte abseilend af, in een soort tandemabseil. Het resterende stuk naar beneden is een ontspannen wandeling, plakkerig, warm en vol insecten, maar dat hoort erbij in de jungle.

In totaal zijn we zo’n zes uur onderweg geweest. Moe, bezweet en onder de modder, maar met een grote glimlach op ons gezicht keren we terug naar de bewoonde wereld. Deze tocht laat perfect zien hoe bijzonder Rio de Janeiro is: een wereldstad waar je binnen no time midden in de ruige natuur staat, omringd door jungle, rotsen en stilte.

De beklimming van Pedra da Gávea was meer dan alleen een hike. Het was een avontuur dat ons uitdaagde, verraste en beloonde met een van de mooiste uitzichten die ik ooit heb gezien. Een ervaring die je laat voelen hoe klein je bent in de natuur, en hoe groots de beloning kan zijn als je durft te gaan. Voor iedereen die Brazilië of Zuid-Amerika bezoekt en meer wil zien dan stranden en steden: trek je wandelschoenen aan en ga de jungle in. 

Toe aan je eigen avontuur? 

Of dat nu dicht bij huis is of aan de andere kant van de wereld: een goede voorbereiding maakt het verschil. Bij Adventure Store Helmond denk ik graag met je mee over uitrusting, routes en alles wat je onderweg nodig hebt. Maak gratis een afspraak.

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/04/Blog-Arjan.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-04-09 12:24:112026-04-15 21:18:59Op avontuur met Arjan

20e Adventure Store wandeltocht

in Evenement, Nieuws/door Adventure Store

Save the date! 27 september


Zet je wandelschoenen maar klaar want op 27 september organiseert Adventure Store haar jaarlijkse wandeltocht! En we hebben weer prachtige routes voor je uitgestippeld. 

• Start & finish: Vanuit de winkel tussen 08.00 – 12.00 uur
• Inschrijven:  Voor vertrek in de winkel
• Afstanden: 10, 15, 20 en 25 KM
• Kosten:

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/03/Blog-wandelevent.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2026/01/logo-9.png Adventure Store2026-03-31 15:13:042026-03-31 15:13:0420e Adventure Store wandeltocht
Pagina 1 van 13123›»

Recente berichten

  • Is jouw basis sterk genoeg voor lange afstanden?
  • Thru Hiking in Europa
  • Laat je niet bijten deze zomer
  • Trailrunning in de zomer
  • Wandelpaspoort

Terug naar overzicht

Maak een afspraak voor advies op maat

Professioneel advies in onze winkel

MAAK AFSPRAAK

Openingstijden

  • Maandag
  • Dinsdag
  • Woensdag
  • Donderdag
  • Vrijdag
  • Zaterdag
  • 12.00 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 20.00 uur
  • 09.30 – 17.00 uur

Adres

Kastanjehoutstraat 3

5706 XX Helmond

0492 523 668 winkel@adventurestore.nl
Maak een afspraak met onze specialisten
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
  • Link naar Facebook
  • Link naar Instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Cookies & privacy
Scroll naar bovenzijde