• Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • 0492 523 668
  • Home
  • Over ons
  • Openingstijden
  • Nieuws
  • Ons magazine
  • Contact
  • Nieuwsbrief
  • 0492 523 668
  • Gratis verzending vanaf €50,-
  • Snelle en zorgvuldige levering-
  • Advies, Try & Buy bij onze winkels
Adventure store
  • Wandelen
  • Reizen
  • Kamperen
  • Hardlopen
  • Bad & Beach
  • Fietsen
  • Wintersport
  • Merken
  • Webshop outdoorspecialist
  • Menu Menu
  • Assortiment
    • Wandelen
    • Reizen
    • Hardlopen
    • Wintersport
    • Fietsen
    • Kamperen-bushcraften
    • Barbecueën
    • Bad & Beach
    • Medisch specialisten
  • Home
  • Over ons
  • Nieuws
  • Openingstijden
  • Contact
  • Webshop Outdoorspecialist

Tag Archief van: artrose

Oorzaken van artrose

in Nieuws/door Adventure Store

Er zijn verschillende oorzaken toe te wijzen aan artrose:

• Ouder worden: Naarmate je ouder wordt, neemt de kwaliteit van het kraakbeen af. Overbelasting: Gewrichten die langdurig zwaar belast worden, bijvoorbeeld door intensief sporten of overgewicht, kunnen sneller slijten. 

• Genetisch bepaald 

• Blessures: Gewrichtsblessures kunnen leiden tot 

een verhoogd risico op artrose op lange termijn. 

Klachten bij artrose

• Pijn: Gewrichtspijn die erger kan worden bij beweging of na lang staan of zitten.  Tijdens het bewegen maar ook vooral ‘s nachts. 

• Stijfheid: Het gewricht kan moeilijker bewegen, vooral na een periode van rust. Zwelling: In sommige gevallen kan het gewricht opzwellen, wat kan leiden tot extra ongemak. 

Herken je een van bovenstaande klachten, dan is het belangrijk om je te realiseren dat artrose helaas niet meer weggaat. Lekker dan, hoor ik je denken, dan kan ik beter stoppen met wandelen. ZEKER NIET!

Wat kun je er aan doen?

Gelukkig zijn er een heleboel dingen die je kunt doen om jouw wandelavontuur alsnog voort te zetten.

Schoenen kunnen hierbij zeker het verschil maken. Waar moet je op letten bij de aankoop van een paar wandel- of gewone schoenen? 

1. Belangrijk bij de keuze voor het juiste schoeisel is dat je rekening houdt met extra ruimte op het grote teengewricht, zorg er in ieder geval voor dat je geen druk voelt op het gewricht.

2. Zorg voor een schoen met een stabiele zool en veel afwikkeling. Als de schoen “vanzelf” afwikkelt, dan hoeft jouw grote teen dit niet te doen.

3. Demping: voldoende demping is heel belangrijk, al betekent demping hier niet superzacht, hou de stabiliteit en afwikkeling in de gaten.

4. Zorg voor een juiste ondersteuning in jouw schoenen.

Hanwag

Wandelschoenen waar wij graag mee werken in het geval van artrose zijn de wandelschoenen van Hanwag, omdat deze over het algemeen een goede afwikkeling in de schoen hebben. Voldoende ruimte is natuurlijk een pré, dus laat je altijd goed adviseren door een pasvormspecialst. 

Duca Walking

Voor wandelingen in Nederland en voor dagelijks gebruik zijn de schoenen van Duca Walking een absolute uitkomst. De rol die hierin zit, ontziet het grote teengewricht maximaal, voor ons echt een probleemoplosser. 

Kom naar Adventure Store voor de juiste wandelschoen en zet jouw wandelavontuur voort!

 

https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2025/04/Blog-Rene-Vos.jpg 533 800 Adventure Store https://adventurestore.nl/wp-content/uploads/2022/03/Group-5.png Adventure Store2025-04-10 09:43:222025-04-10 09:43:22Oorzaken van artrose

Recente berichten

  • Handboogvereniging De Vriendschap
  • Arjan op reis deel 4
  • Hyrox: De Ultieme Fitnessuitdaging
  • Arjan op wereldreis deel 3
  • Win een lang weekend weg met een camper

Terug naar overzicht

Maak een afspraak voor advies op maat

Professioneel advies in onze winkel

MAAK AFSPRAAK

Openingstijden

  • Maandag
  • Dinsdag
  • Woensdag
  • Donderdag
  • Vrijdag
  • Zaterdag
  • 12.00 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 18.00 uur
  • 09.30 – 20.00 uur
  • 09.30 – 17.00 uur

Adres

Kastanjehoutstraat 3

5706 XX Helmond

0492 523 668 winkel@adventurestore.nl
Maak een afspraak met onze specialisten
Meld je aan voor onze nieuwsbrief
  • Link naar Facebook
  • Link naar Instagram
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Cookies & privacy

Scroll naar bovenzijde