Informatie-avond hardloopcursus bij Adventure Store Helmond

Deze lopersgroep Brandevoort organiseert twee keer per jaar het trainingsprogramma ‘Fun2Run’. Hier leer je om binnen 10 weken vijf kilometer aaneengesloten te hardlopen. Ook dit najaar start er weer zo’n cursus, en de eerste informatieavond is op 21 augustus bij Adventure Store!

Tessa is begonnen met hardlopen omdat zij een zittend beroep heeft en de behoefte had om meer te gaan bewegen. Een collega van haar tipte haar dat het hardlopen in een groep heel motiverend maar ook gezellig is. Zij heeft toen een mail naar Lopersgroep Brandevoort gestuurd. Er volgde eigenlijk meteen een reactie met daarin een uitnodiging om tijdens de volgende training mee te komen doen. De trainer bepaalde in samenspraak met haar welke groep qua huidige niveau voor haar het beste was. Drie proeflessen verder is zij gelijk lid geworden. Redenen waren onder andere de persoonlijke ontvangst, goede uitleg, motiverende steun en begeleiding onderweg en ja, een beetje raar misschien om te zeggen….. best wel hele leuke en gezellige mensen :-).

Wel heeft zij geleerd het hardlopen zeer rustig op te bouwen en na een tijdje had zij het gevoel dat zij een goede basis had. Tessa merkte dat zij fysiek en mentaal sterker werd. Plezier hebben en bewust hardlopen staan voor haar voorop. De trainers maar ook de medehardlopers passen goed op dat je niet over je limiet gaat. En tijdens de duurlopen ren je op “praattempo”. Je leert daar de andere lopers echt kennen en Tessa heeft er zelfs al vriendschappen aan over gehouden. Dat praten lukte in het begin helemaal niet, maar gedurende de tijd ging haar dat steeds makkelijker af. Dit mede door de goede en afwisselende trainingsschema’s. En kijk Tessa nu. Tessa is zelf hardlooptrainster geworden bij Lopersgroep Brandevoort. Keileuk!

De kosten voor de cursus Fun2Run zijn € 50,-.

De infoavonden zijn op: 

• woensdag 21 augustus om 19.00 uur, Adventure Store Helmond
• woensdag 28 augustus om 20.30 uur, Sportpark Brandevoort

Meer informatie of aanmelden via Inschrijfformulier Fun to run – lopersgroep brandevoort