huttentocht Archives - Adventure store

WANDELEN IN DE BERGEN: ‘MIJN KIDS WILLEN NIET WANDELEN’

Bergen en wandelen worden vaak bijna in één adem genoemd. Dat is uiteraard niet raar, gezien het maken van mooie wandelingen in de bergen een van de populairdere activiteiten is. Toch horen we van veel ouders dat ze moeite hebben om hun kinderen te motiveren voor een wandeling. Hoe doen jullie dat en hebben jullie tips voor wandelen in de bergen met kinderen? ‘’Klopt, die uitdaging herkennen wij ook, hoe krijg je de kids gemotiveerd om een mooie wandeltocht door te bergen te laten maken? Het eerste wat ik hier wel eens hoor is ‘saaaaaai’ en ‘moet ik mee?’. En als ik dan vraag waarom ze het saai vinden, dan wordt vaak aangegeven dat de brede paden niet leuk zijn en ze liever ‘spannende paadjes’ hebben. Echter gaan onze kids toch altijd weer mee. Ze hebben namelijk snel door dat een tocht vaak begint op een (brede) weg of pad maar naarmate ze verder lopen altijd weer een waar avontuur is. Belangrijk is wel om je vooraf goed te verdiepen in de wandeling of huttentocht voordat je de keuze maakt en besluit om te gaan. Zo vertellen wij de kids vooraf waarom een bepaalde wandeling juist heel gaaf en avontuurlijk is, wat ze tegen kunnen komen en hoe lang het ongeveer duurt.’’

EEN HUTTENTOCHT UITZOEKEN

Dit proces is voor iedereen anders. Met de stijgende populariteit van huttentochten neemt ook het aantal aanbieders toe, evenals sites waar je inspiratie kan opdoen of zelf je tocht kan plannen. Ook zijn er tal van boeken voorhanden waar vele huttentochten in beschreven zijn, net als veel van de websites van de bestemmingen zelf in de bergen. Ook bij huttentochten geldt: hoe populairder hoe drukker.

RESERVEER VOORAF JE OVERNACHTINGEN

Wil je in het hoogseizoen een van de bekendere tochten lopen en overnachten in een berghut? Let er dan op dat je op tijd je overnachtingen boekt. Zeker als je met de kinderen liever een eigen kamer hebt (mits de hut deze aanbiedt) in plaats van een lager. Wil je liever een iets rustigere route, kijk dan ook eens op de websites in de betreffende Alpenlanden. Tip: Op www.kidsindebergen.nl staat in het menu Huttentochten een uitgebreid blog hoe je zelf heel eenvoudig een huttentocht kunt samenstellen en je vindt er ook ‘kant en klare’ huttentochten die onze bloggers of volgers hebben gelopen. Ook vind je bij de hoogtepunten op ons Instagramaccount (@kidsindebergen) huttentochten. Het belangrijkste vinden we dat iedereen van ons gezin, dus zeker ook de kinderen, geniet van de bergen. Het is dan ook kunst hier de wandeling of tocht op uit te zoeken en de kinderen onderweg een fijne ervaring te geven. We nemen daarom de tijd om te genieten van alles wat je onderweg tegenkomt, nemen ook de pauzes en laten de kinderen onderweg ook even lekker spelen. En ondanks alle voorbereidingen kan het ook wel eens tegenzitten, bijvoorbeeld met het weer of de kinderen hebben net vandaag geen zin. Op kidsindebergen. nl schrijven we regelmatig over wandelingen die wij maken, die bloggers maken of delen we ervaringen van volgers. Kijk hier ook gerust eens op, net als op onze socials (@Kidsindebergen).

Voorbereiden op de huttentocht

Noem dit ook gerust een stukje voorpret. Net zoals bij het maken van een dagwandeling is een goede voorbereiding bij een huttentocht essentieel. Heb je nog nooit in de bergen gelopen met de kinderen? Doe dan eerst eens ervaring op met een dagwandeling. Ook de onderstaande elementen (niet uitputtend!) zijn belangrijk om rekening mee te houden:

1. GESCHIKTE ROUTE VOOR KINDEREN

Onderschat een huttentocht niet. Dit kan voor zowel ouders als kinderen behoorlijk intensief zijn. Vooraf kijken wij altijd goed naar de route, zowel naar de afstand als naar de hoogtemeters. Net zoals bij een dagwandeling adviseren we je om de tijdsduur, zeker met jonge kinderen, met 2 te vermenigvuldigen. Ook is het handig om vooraf contact op te nemen met de ‘huttenwart’, zij kennen het gebied als geen ander en kunnen je goed adviseren of de aanlooproute haalbaar is met kinderen.

2. KINDVRIENDELIJKE BERGHUTTEN

Verdiep je vooraf in de hut(ten) waar je gaat overnachten. Zijn deze gericht op gezinnen met kinderen, kan je in een eigen kamer slapen, kunnen de kinderen er spelen en zijn ze niet gevaarlijk gelegen? Op www.kidsindebergen.nl staat een blog met allerlei handige linkjes om kindvriendelijke berghutten te vinden.

4. GA VOORAF OEFENEN

Hoewel het landschap van Nederland niet vergelijkbaar is met de Alpenlanden, is het zeker aan te raden om te oefenen. Kunnen de kinderen al een langer stuk lopen? En hoe gaat dit met een rugzak op? Het is immers fijn om met een goede conditie en voorbereid straks je tocht te beginnen.

5. INVESTEER IN GOEDE SCHOENEN EN KLEDING

Een flinke tocht in de bergen vraagt het nodige van je voeten. Daarnaast zijn grip en comfort belangrijk. Verdiep je daarom ruim op tijd in goede schoenen en bezoek eventueel een outdoorspeciaalzaak om je te laten adviseren. Dit geldt eveneens voor je kleding die bestendig moet zijn tegen het Alpenweer.

6. WAT NEEM JE ALLEMAAL MEE

Natuurlijk heb je nagedacht over een goede rugzak, maar het is de kunst om al het nodige mee te nemen en tegelijk zo licht mogelijk te reizen. Je loopt immers lange tijd met je rugzak op en vaak ook nog eens omhoog. Denk vooral wat noodzakelijk is (ook met het weer) en wat je praktisch nodig hebt. En de rest (ook de iPad etc.) kan gerust thuisblijven.

7. NEEM CASH MEE

Je zou het tegenwoordig haast vergeten, maar het komt nog wel eens voor dat je contant moet betalen. Zeker in de wat minder toeristische hutten waar je onderweg langs komt of in overnacht. Neem voor de zekerheid wat contant geld mee en informeer vooraf over de wijze van betalen.

Samen op avontuur in de bergen en de kracht en verbinding met elkaar en de prachtige natuur ervaren, dat is wat ik doe. Maar mijn missie is vooral meer vrouwelijkheid in de bergen! Ik ben Sietske Mensing het gezicht achter Meiden in de Bergen en ik wil zoveel mogelijk vrouwen inspireren en enthousiasmeren de bergen te gaan ontdekken. Of het nu de ‘bergen’ in ons eigen kikkerlandje zijn of ergens anders ter wereld. De bergen kunnen wel wat meer vrouwelijkheid gebruiken. Ik neem je mee op pad!

Meiden in de Bergen

“Aangekomen op de bergtop voel je de wind door je haren, je benen trillen een beetje van de inspanning en je gezicht plakt van het zweet. Maar dit alles doet er niet toe. Het enige wat je ziet zijn ruige rotsachtige bergpieken, grote bloemkoolvorminge wolken in de hemel, het gras dat op de wind danst en in de verte hoor je een beek ruisen. Dit is tocht wel ultiem genieten!”

Hi, Ik ben zo’n gekkie die voor haar plezier met een rugzak op haar rug een berg oploopt om vervolgens van berghut naar berghut te lopen en dat ook nog eens vakantie te noemen. Ik vind het heerlijk! En in mijn ogen is een huttentocht dan ook dé ultieme manier om de bergen en haar natuur te beleven.
Helaas kwam ik door de jaren heen tijdens mijn tochten in de bergen vaak mannen tegen. Vrienden die samen onderweg waren en veel minder vaak zag ik vrouwen. Dit komt waarschijnlijk ook doordat er veel minder vrouwelijke voorbeeldfiguren zijn. Maar 3% van de berggidsen is bijvoorbeeld vrouw. En ook als je naar de geschiedenis van het alpinisme gaat kijken, lees je veel minder over de vrouwelijke prestaties. Niet omdat deze er niet waren, nee, ze werden simpelweg niet gepubliceerd.

Daarnaast had ook ik geen vriendinnen die het zagen zitten om mee te gaan op meerdaagse tocht door de bergen. Vaak bestaat namelijk het idee dat je bij huttentochten ergens in een hutje bovenop de berg slaapt, zonder faciliteiten of comfort. Natuurlijk is het leven in de bergen anders dan dat we thuis gewend zijn. Maar dat is juist ook hetgeen wat zo fijn is aan deze omgeving: even uit onze comfortabele en vertrouwende omgeving ontsnappen. Wat ik ook wel hoor, is dat men denkt dat het überhaupt niets voor meiden is! Omdat het afzien, zwaar en gevaarlijk is. En dat is onzin! Of je nu een meid, vrouw, jong of ouder bent, het mooie van de bergen is dat er voor ieder niveau een avontuur te beleven is.
Met meiden de bergen in is anders dan met een gemixte groep. Er ontstaat een hele andere groepsdynamiek dan met mannen erbij. En ik kan het weten, want ik ben opgegroeid binnen de mannenwereld van Defensie. Nee, je hoeft niet bang te zijn voor een bitch fight. Het creëert juist een veilige omgeving waarin iedereen elkaar empowered om net even buiten haar comfortzone te treden, zonder dat je die druk om te presteren voelt. Het is supermooi om de gesprekken tussen verschillende generaties te horen en te zien dat iedereen van elkaar leert. Dat zo’n avontuur samen elkaars horizon en perspectief verbreedt. En daar zit in mijn ogen de kracht van samen met elkaar en samen als vrouwen op pad zijn!

De kracht van de natuur ervaren!

Te voet door de natuur voor een kleine wandeling of bepakt en bezakt met rugzak van berghut naar berghut. Hoe klein of groot de momenten buiten in de natuur ook zijn, ik merk meteen dat het me goed doet en dat ik uit mijn hoofd kom en weer in het hier en nu kan ZIJN. Merk jij dat ook?
Misschien is het iets vrouwelijks, maar in mijn drukke dagelijks leven waarbij ik veel binnen zit en naar een computerscherm tuur, blijf ik vaak ‘in mijn hoofd’ zitten met alle to do’s die nog moeten gebeuren. Vaak voelt het dan tegenstrijdig, maar even naar buiten gaan en in de natuur zijn doet wonderen. Ik krijg er niet alleen energie van, het laat de creativiteit stromen en de beweging is ook nog eens goed voor mijn lijf en mentale welzijn! En als de natuur dan zo’n positieve uitwerking heeft op ons welzijn, wat kan een weekend wandelen of een huttentocht dan wel niet met ons doen? Heb jij dit al wel eens gedaan of staat het nog op je to-do lijstje ;-).

Huttentocht op je to-do lijst!

Ik vertel je graag waarom een huttentocht op je to-do lijstje MOET staan! Ten eerste schakel je al wandelend in de bergen letterlijk een aantal versnellingen terug waardoor alles vertraagt. Daarnaast is het de rust, ruimte en eenvoud die ervoor zorgt dat je weer helemaal in verbinding komt met de natuur. En wat ook zo mooi is, is de inspanning die ervoor zorgt dat je echt kunt ontspannen, niet alleen fysiek maar vooral mentaal. Het is heerlijk dat je op sommige momenten met niets anders bezig kunt zijn dan voetje voor voetje de berg oplopen! Het is het onbekende, soms oncomfortabele en afzien dat je weer in verbinding brengt met jezelf en jou laat ervaren dat je veel meer kunt dan je ooit had gedacht. En als laatst is het het avontuur wat je met andere dames beleeft dat zorgt voor een onvergetelijke herinnering en verbinding met elkaar!

Wow, vet! Maar is dat wel wat voor mij?

Misschien klinkt het je als muziek in de oren, het idee van dagen achter elkaar met rugzak op door de bergen wandelen. Maar het kan ook overweldigend zijn. I get you! Het is ook niet niks een huttentocht maken en je doet het ook niet even. Ik ga er ook geen doekjes om winden, bergwandelen is écht even wat anders dan een wandeling door de bossen in Nederland. Het hoeft daarom ook niet meteen zo groots te zijn. De ervaring van het wandelen en beleving van de natuur kan jij ook dichterbij huis krijgen.
We zeggen vaak wel gekscherend dat Nederland zo plat is als een dubbeltje, maar hier zijn ook bergen. Onze hoogste berg is 323 meter hoog en ligt in Zuid-Limburg! En ik kan je vertellen hier kun je heel goed ervaren hoe het is om bergop- en afwaarts te lopen, hoe het is om meerdere dagen met een rugzak te lopen en wat het samen ‘on the trail’ zijn met je doet!

Ben je sportief aangelegd, houd je van wandelen, de natuur en gezelligheid? Heb je doorzettingsvermogen en ben je wel avontuurlijk aangelegd? Dan is een uitdaging van een mini-huttentocht in de bergen van Zuid-Limburg of een échte huttentocht door de Alpen zeker iets voor jou!

Ik neem je tijdens een mini-huttentocht door Zuid-Limburg mee om te laten ervaren hoe het is om met rugzak te lopen. Jij weet precies wat je allemaal meeneemt op huttentocht. Hoe het is om bergop- en afwaarts te lopen en hoe je dit zo efficiënt mogelijk doet! En jij gaat de kracht van de natuur ervaren, dat je door inspanning kunt ontspannen. Dat je weer in verbinding komt met jezelf, elkaar en de natuur om ons heen! Ga jij mee op avontuur?

Eerste keer op huttentocht

Wil jij deze zomer voor de eerste keer in de bergen gaan wandelen van berghut naar berghut? Dit zijn mij tips voor jou:

1. Ga het DOEN!! – Laat je niet gek maken door wat anderen ervan zeggen of vinden en ga het gewoon doen. Ben je niet helemaal zeker van je zaak, dan kan ik het alleen maar adviseren om met een bergwandelgids of groep op pad te gaan om ervaring en vertrouwen in de bergen op te bouwen. Niet alleen is het mega gezellig in een groep, maar een gids kan je ook van alles leren om efficiënter door de bergen te lopen.

2. Zorg dat je uitrusting op orde is – Een groot deel van het genieten tijdens een tocht zit in het hebben van goed materiaal. Als eerst wil je natuurlijk weten wat je allemaal mee moet nemen. En vervolgens is het belangrijk dat het goed en comfortabel zit. Niets is zo vervelend als een rugzak die niet goed zit of sokken die schuren waardoor je blaren krijgt!

3. Ga trainen – Het leuke van huttentochten is dat de voorpret al lang van tevoren begint. Namelijk tijdens de maanden van training voorafgaand aan de huttentocht zelf. Zorg ervoor dat je je conditie gaat opbouwen door duurtraining. Maar wat ook mega belangrijk is en onderschat wordt, is krachttraining. Ga je benen en core goed trainen en je zult hier veel profijt van hebben tijdens de tocht. En als laatst is het goed om rugzakfit te worden. Ga ieder weekend lekker op pad met je rugzak en raak gewend aan deze vriend die je de hele tocht vergezelt ;-).

Tag Archief van: huttentocht

Huttentocht Kids