De bucketlijst afwerken. Daar was het mij om te doen. Een week lang in Lapland op jacht naar het Noorderlicht en met husky’s door de naaldbossen dwalen. Altans, dat was het plan. Maar het werd veel meer dan dat. Want, waar ik dacht dat mijn bucketlist uit deze twee dingen bestond, kwam ik er achter dat er veel meer was. Al zoekende naar een passende reis werd ik gegrepen door het witte landschap. De openheid en de natuur. Maar ook het onbekende en de drang om dichter bij de natuur te zijn.

En daar stond ik dan. Iets wat onwennig maar vastberaden in de sneeuw op toerlanglaufski’s. Ski-ervaring heb ik niet. Maar na enkele meters langlaufen gaat dit eigenlijk best wel goed. Plaats delict is het dorpje Kurravaara. Ver boven de poolcirkel. Mijn eerste extra bucketlist-item. De Poolcirkel oversteken. Samen met een groep van zeven avonturiers en een professionele gids gaan wij al toerlanglaufend het landschap verkennen. Langzaam gaat het. En dat is precies wat ik nodig blijk te hebben. De sneeuw verstilt alles en het landschap glijdt langzaam aan me voorbij. Door de rust heb ik eindelijk aandacht voor wat belangrijk is. En dat is eigenlijk niks anders dan dit moment zelf.

‘s Avonds geen fancy hotel of bungalowcomplex. We zetten de tent op. -24 en wij gaan kamperen. Ik wist niet dat dit zo bijzonder was. Maar bucketlist-item twee schrijf ik meteen op mijn lijst en vink ik af. Check! Been there, done that. Maar nu gaat het er om spannen. Gaat het lukken met item drie? We stappen de tent uit. Donsjas aan en kijken naar de heldere sterrenhemel. Orion, Grote beer, Poolster. Ze laten zich gewillig zien. En dan opeens is het daar. Eerst wat vaag aan de horizon. Een vaag, groen, licht schijnsel. Net een wolk. Maar na vijf minuten is het wel duidelijk. Het Noorderlicht laat zich in volle glorie zien. Knalgroen, dansend en over de hele hemel. Bucketlist-item drie is dubbel en dwars af te vinken. Daar kwam ik voor en dit laat me niet meer los.
Nog twee dagen gaan we al toerlanglaufend de natuur in. Kamperen in expeditiestijl. En die slaapzak is warmer dan ik had durven hopen. Prima te doen zelfs. Helemaal als we een kampvuur maken met het Noorderlicht nogmaals als avondlamp. Na een kort bezoek aan het IJshotel met zijn bijzonder in ijs vormgegeven kamers staat de kenneleigenaar Kent ons al breed glimlachend op te wachten. We sluiten de week af met een huskytocht. Waar ik een uurtje in mijn hoofd had, op een slee samen met anderen, is dit andere koek. Ik bestuur na een gedegen uitleg mijn eigen slee met een eigen huskyteam. Dit is zo gaaf. En al helemaal omdat we dit drie dagen gaan doen. Eén ding weet ik zeker. Ik ga hier geen genoeg van krijgen.

De reis is met recht een grand slam. Het is dan ook de Arctic Grand Slam van Arctic Adventure. In een week alle bucketlist-items afvinken. Zelfs de items waarvan je niet wist dat ze op de lijst stonden. Ik kan oprecht zeggen. “Dit was het avontuur van mijn leven.”

10 tips voor warme winteravonturen

Niets is zo lekker als tijdens een koude winterdag eropuit te gaan met een lange wandeling. Wie weet zelfs op een meerdaags avontuur. Dan wil je wel warm blijven. Met deze tips van Arctic Adventure kom je een heel eind en kan het genieten gaan beginnen.

1. Kleed je in lagen

Dress to impress. Kleed je in luchtige lagen. Zo houden de kledinglagen meer lucht vast. Die lucht isoleert. Ook is het zo makkelijker om te ventileren. Als je beweegt ga je zweten. Ook in de winter. En die zweet, die wil je kwijt. Door meerdere lagen aan te trekken kun je makkelijk een laag uitdoen zonder het koud te krijgen. Denk bij de lagen aan een basislaag voor op je lichaam. Een isolatielaag zoals een fleece en een hardshell buitenlaag om de wind tegen te houden.
Pro tip: Katoen houdt veel vocht vast. Laat dat dus thuis.

2. Warme handen in wanten

De beste manier om je handen warm te houden is in wanten. Het voordeel van wanten is dat je vingers bij elkaar zitten. Elke vinger afzonderlijk helpt om de andere vingers warm te houden.
Een goed systeem is een wollen want met hierover een winddichte want. Zo heb je twee wanten aan, die je ook afzonderlijk kunt dragen als het warmer wordt. Houd je skistokken iets lager dan je elleboog vast. Zo stroomt het bloed makkelijker naar je vingers. Doe ringen af. Deze knellen bloedvaatjes een beetje af wat de doorbloeding niet ten goede komt.
Pro tip: Maak een touwje aan je wanten vast en doe dit achter je nek langs. Nooit meer een verloren want.

3. Eten en drinken. Veel, vaak en voedzaam

Je lichaam verbrandt calorieën om warm te blijven, dus snacken houdt je interne oven constant aan het draaien. Verdeel je eetmomenten over de dag. Neem bijvoorbeeld elk uur een pauze en eet en drink dan iets. Eet het liefst een goede mix van snelle en langzame suikers en vetten. Noten zijn ideaal en bevriezen niet. Drinken is minstens zo belangrijk. Door de kou vernauwen je bloedvaten en moet je vaker plassen. Je vochtbalans moet je weer aanvullen door regelmatig te drinken. Liefst warm.
Pro tip: Moet je door dat drinken midden in de nacht plassen? Ga er meteen uit en regel dat.

4. Bedek metalen delen van de thermosfles

Metaal geleidt warme heel erg goed. Dus als je iets vastpakt van metaal, dan voelt dat koud aan. In de winter gaat er dan ook veel warmte verloren door de aanraking van metalen voorwerpen. Werk dus waar mogelijk altijd met handschoenen aan. Een goede manier om contact met het metaal van je thermosfles te voorkomen is om deze in te wikkelen in ducttape.
Pro tip: Plak lucifers onder het ducttape. Zo krijg je beter grip op de thermos met je handschoenen.

5. Trek zweterige kleren uit(pak een extra basislaag in)

Zodra het kamp is opgebouwd en je klaar bent om je te settelen voor de avond, verwijder je zo snel mogelijk je zweterige onderlaag. Niet een heel leuk klusje om je uit te kleden. Maar het komt je warmte ten goede. Neem die vochtige kleding wel mee in de slaapzak. Dat is de enige plek waar het in de nacht droogt.
Pro tip: Blijf overdag comfortabel koud. Zo ga je amper zweten en hoef je je ook niet om te kleden.

6. Maak een goed slaapsysteem

Je nachtrust is belangrijk. Om dat te bereiken wil je er warm bijliggen. Neem een dubbele matras. Leg een gewoon isolatiematje onderop en daarop een opblaasbaar matje. De R-Waarde (warmteweerstand) van deze combi is meer dan de R-waarde van de matten bij elkaar opgeteld. Op de mat leg je je slaapzak. Doe dit na het koken om te voorkomen dat vochtige lucht van het koken in je slaapzak trekt. In de slaapzak doe je nog een lakenzak voor net die paar graden extra comfort.
Pro tip: Doe je donsjas dichtgeritst en ondersteboven in je slaapzak bij je voeten. Doe hier je voeten in voor dat beetje extra comfort.

7. Ventileer je tent

Misschien klinkt het tegenstrijdig, maar een luchtstroom in je tent is belangrijk tijdens de winter. Terwijl je ademt, laat je vochtige damp vrij in de tent. Wanneer die waterdruppels het koude tentdoek raken, verzamelen ze zich als condens dat bevriest. Door de ventilatieopeningen van je tent een beetje te openen, voorkom je dat je wakker wordt in een ijskast met ijs dat zal smelten, waardoor je nat en ellendig wordt.
Pro tip: Neem een doekje mee de tent in. Hiermee kan je snel de rijp van het binnendoek halen.

8. Neem een kruik mee in je slaapzak.

Heerlijk zo een kruik. Doe warm water in een Nalgene fles van 1 liter. Goed dichtdraaien en meenemen in je slaapzak. Zorg er voor dat je fles in een sok of iets dergelijks zit. Je wilt niet de warmte direct op je lichaam hebben in verband met verbrandingen. De beste plek voor de kruik is bij je liezen. Hier lopen grote bloedvaten die de warmte goed kunnen transporten.
Pro tip: Warm je kruikwater in de ochtend even op en je hebt snel water voor je ontbijt.

9. Doe een bivakmuts op als je slaapt.

Heel veel warmte verlies je via je hoofd. Dat is vervelend als je lekker in de slaapzak ligt. Je hoofd is vaak het enige wat dan nog uit de slaapzak komt. Trek het schouderkoort in je slaapzak goed aan. Vervolgens het capuchonkoort. Zo heb je de minste kans op warmte verlies vanuit de slaapzak. Doe een bivakmuts op als je gaat slapen. Deze kan, in tegenstelling tot een muts, niet afglijden in de nacht. Zo gaat de minste warmte verloren.
Pro tip: Adem buiten je slaapzak. Zo komt er geen vocht in je slaapzak die koud wordt.

10. Be prepared train voor een goede conditie

Met een beetje conditie kom je een heel eind. Wintertochten worden leuker als je conditie op orde is. Je hoeft geen topatleet te zijn, maar regelmatig sporten doet wonderen. Met een goede conditie heb je minder inspanning nodig en zweet je ook minder. Dit scheelt vochtige en klamme kleding en dus blijf je warmer.
Pro tip: Train samen. Dat is soms die extra stok achter de deur voor als je geen zin hebt.

Over Arctic Adventure:

Arctic Adventure is een reisbureau dat volledig verzorgde Arctische reizen organiseert. In 2018 opgericht door Nederlands enige IPGA gecertificeerde poolgids, Henk-Jan Geel. Bijna alles is geregeld voor de reis. Materiaal, logistiek, gids en de route. Het enige dat je zelf moet regelen is je aanwezigheid en je kleding. Uiteraard adviseert Arctic Adventure daar uitgebreid over.

De tochten zijn ingedeeld in verschillende niveaus. Dus voor bijna iedereen is er een tocht die aansluit bij je conditie en mogelijkheden. Check www.arcticadventure.nl en ga mee op het avontuur van je leven!