Laat je niet bijten deze zomer
Niets verslaat een zwoele zomeravond in de buitenlucht of een stevige hike door de bossen. Maar laten we eerlijk zijn: die miljoenen zoemende en kruipende medebewoners op aarde kunnen je outdoor-vibe behoorlijk verpesten. Een goede voorbereiding is het halve werk om je “zorgeloze bestaan” ook echt zorgeloos te houden.
Voor de blootgestelde huid is een product met DEET de gouden standaard. Let wel op: dit werkt top tegen muggen en teken, maar wespen en bijen trekken zich er niets van aan. Die lok je juist met zoetigheid. Drink je frisdrank uit een afsluitbaar flesje; een wesp op je lip is een souvenir dat je liever overslaat.
• Voorkomen: Draag gesloten schoenen en stop je broekspijpen in je sokken. Gebruik een spray met minstens 30% DEET op je enkels en benen.
• Check: Controleer na afloop je knieholtes, liezen en oksels.
• Beet? Verwijder de teek direct met een tekentang. Noteer de datum en trek aan de bel bij een rode ring of griepverschijnselen.
• Voorkomen: Smeer je ‘s avonds in met DEET (hoe hoger het percentage, hoe langer de bescherming). Gebruik horren en controleer ze op gaatjes.
• Beet? Koelen is de sleutel! Gebruik een ijsblokje, alcohol of azijn om de jeuk direct te stoppen en zwelling tegen te gaan.
• Voorkomen: Vermijd zoetigheid en open blikjes drinken. Ze ruiken suiker zelfs aan je mond, dus pas op bij je lippen. Blijf rustig en maak geen slaande bewegingen.
• Steek? Koel de plek met een ijsblokje of koude natte doek en behandel de plek met een insectenpen of speciaal smeersel geschikt voor insectenbeten- en steken.
• Allergisch? Heb je eerder een allergische reactie gehad? Wees extra alert; een volgende reactie kan heviger zijn.
